Selfcare retreat

Dagcoaching 1-op-1 op locatie (coaching 2,5 uur op leefstijl, yoga/meditatie en aromatouch. Incl. lunch, koffie, thee en snacks)

Expertise

Als gediplomeerd voedingsconsulent geeft Joyce advies en begeleiding bij vragen over een gezonde, vitale leefstijl. Tijdens het coachgesprek komen onderwerpen aan de orde als voeding, beweging, stress, slaappatroon en sociale omgeving.

Je fitter en energieker voelen? Het kán!

Bekijk waar Joyce je bij kan begeleiden

Voel je energiek!

Samen bekijken we welke stappen er te maken zijn op dit gebied om jouw eigen doel te realiseren.
Is dat afvallen, aankomen, stress verminderen, bewuste leefstijlkeuzes maken in een druk bestaan?
Je fitter en energieker voelen?
Het kán!

Vind je eigen leefstijl!

Je leert begrijpen, wat de gevolgen van bepaalde keuzes voor jou betekenen en kan daar balans in vinden.
Belangrijk hierbij is de nieuwe, gezonde en verantwoorde gewoontes in de eigen leefstijl te verankeren.

Op zoek naar inspiratie?

Review

"Het heeft iets langer geduurd dan gepland maar na 117 dagen, in plaats van de gewenste 100 dagen, draag ik dit ding niet meer dagelijks met mij mee. Ben over de helft van de reis naar mijn doel. De weg wordt steiler en de vooruitgang gaat langzamer maar dat is geen reden om op te geven. Hoewel sluiten van sportschool en zwembad zaken nog lastiger maakt weet ik zeker dat het mij uiteindelijk gaat lukken. Bedankt Joyce van Vliet van Everybody & Mind leefstijl coaching voor de goede tips en professionele hulp!"
T. Bosma
26 maart 2020