Aromatouch & Healing

In mijn zoektocht naar een Body-Mind-Spirit recept voor een gezonde leefstijl kwam ik al gauw in aanraking met essentiële oliën. Eerst door de Aromatouch Technique opleiding, waarbij ik leerde om in een bepaalde volgorde 8 verschillende oliën aan te brengen op de rug en voetzolen d.m.v. een touch (lichte en rustige masseerbeweging). Door de werking van de oliën worden in 45 minuten diverse fases doorlopen, namelijk stressreducerende, positieve ontsteking bevorderende, immuunversterkende en de homeostase (het hier en nu). Naast de heerlijke geuren kunnen er diverse helende, rustgevende en soms genezende werkingen aan worden toegeschreven. Al eeuwenoud zijn deze toepassingen voor een holistische levenswijze.

De pure extracten van bloesems, wortels, zaden en vruchten kunnen op verschillende manieren gebruikt worden:
– Topisch, op de huid per druppel, al dan niet verdund met een draagolie.
– Aromatisch, in een verstuiver (diffuser)
– Intern, sommige oliën zijn geschikt om in te nemen*

*Let op, laat je altijd adviseren door een aromatherapeut en ga dus niet zelf hiermee experimenteren.

Voor elke kwaal of stemming is er een olie die kan ondersteunen op een natuurlijke manier. Of het nu een wondje is of een stressvolle periode, een (combinatie van ) essentiële olie is een bijzonder fijne manier om weer rustig te herstellen.

“Essential Oils Don’t Do Our Emotional Work for Us

Essential oils assist individuals in taking an honest look within. They foster the right environment for healing, but they will not do the work for us. In gardening, it is a common mistake to pull the weeds while leaving the roots. This is particularly true for hard and rocky soils. To ensure we unroot the whole plant, we can add water to the soil, which allows the entire weed to be removed. Similarly, essential oils prepare our emotional soil so that weeds may be removed with greater

ease. However, they do not do the weeding for us. If we neglect to do the work of pulling our weeds, we have simply watered the problem. On the other hand, when we combine essential oils with emotional work, we reap the fruits of our labor.”

Uit: Emotions & Essential Oils, A reference guide for emotional healing, 2018.

Meer informatie of bestellen?

Review

"Deze week een heerlijke Aromatouch massage mogen ontvangen van Joyce van Vliet van Everybody&Mind leefstijlcoaching. Een echte aanrader om even heerlijk te "resetten". Dankjewel Joyce! #bewusthaarlemmermeer #welzijn De AromaTouch™ Techniek is een ontspannende behandeling waar gebruik wordt gemaakt van pure essentiële oliën. Ze worden op een zachte manier op de reflexzones, de rug en de voeten aangebracht."

A. Bok

17 februari 2020